Onde está o equilíbrio entre o mundo apressado e o movimento devagar?
A meditação é, ao meu ver, a maneira mais efetiva de desacelerar o pensamento agitado. De se reconectar com o aqui e o agora e, mesmo estando em uma cidade grande e agitada, se sensibilizar com o pôr-do-sol, com o vento no rosto, com o minuto que se vive. Conforme se caminha na prática da meditação, começamos a lembrar que as melhores coisas estão dentro da gente. E estão acontecendo nesse exato momento. Também é válido aprender com a própria experiência. Eu só trilho por esses caminhos hoje porque, um dia, já quis ser workaholic e ter muito dinheiro. Mas era tudo muito vazio e superficial. E sem nenhuma ternura nas relações. Hoje, meu slogan é “bem-estar e felicidade, artigos de primeira necessidade”.
Artigo da revista Herbarium digital - www.revistaherbarium.com.br
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