Iogurte é um poderoso remédio

Dá para acreditar que esse alimento gostoso pode funcionar como anti-infamatório? Dá: foi esse o resultado de uma pesquisa da Universidade Técnica de Munique ( Alemanha). Segundo o estudo feito com camundongos, alguns tipos de bactérias presentes nos iogurtes, como os lactobacilos, podem previnir doenças crônicas do intestino. Essas "bactérias do bem" produzem enzimas que quebram as moléculas de processos inflamatórios, ajudando no tratamenbto de enfermidades como a colite ulcerosa. Comprovadamente o iogurte elimina a gordura da barriga, combate o colesterol, repõe a flora intestinal, melhora a imunidade do corpo e até reduz o risco de câncer. Para ter todos esses benefícios, basta ingerir todo dia um copo desnatado do produto, sem açúcar, corantes e conservantes.